250h von April bis September 2026
Bewerbungsprozess offen
Breathwork Ausbildung Schweiz
Vertiefe dein Wissen über die Kunst und Technik der bewussten verbundenen Atemarbeit, conscious connected Breathwork, und werde ein zertifizierte:r Facilitator.
Diese einzigartige Breathwork Ausbildung ist ideal für alle, die die Kraft der Atemarbeit lernen und vermitteln möchten. Sie vereint alte Weisheit, moderne Wissenschaft und therapeutische Ansätze zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Der Lehrplan richtet sich an alle, die die transformativen Praktiken und Lehren des Atems erforschen möchten. Es erwartet dich eine faszinierende Reise in dein Inneres , die vieles aufrütteln kann und verändern darf.
Dieses Training eignet sich zu deiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung, aber auch zur beruflichen Weiterbildung oder als neuer Karrierepfad.
Darum ist die Ausbildung einzigartig:
„Ich konnte sehr viel praktisches und theoretisches Wissen erlangen und durch den Austausch und die vielen Breathworksessions auch jede Menge Erfahrungen sammeln – dies als Breathwork-Facilitator aber auch in meiner persönlichen Entwicklung. Die Gruppendynamik war sehr schön und liess immer Platz für Individuelles. Die Breathwork-Weekends waren wie eine Oase im Alltag. Besonders gefallen haben mir die vielen verschiedenen Guest-Teachers, welche das Training vielfältig gestaltet und meinen Breathwork-Werkzeugkoffer reich gefüllt haben. Anita ist eine tolle Ausbildnerin, welche wissenschaftliches Knowhow mit Erfahrungen und spirituellem Wissen sehr gut in Einklang bringt“
Was du lernen wirst:
Grundlagen Atem
- Einführung in verschiedene Atemmethoden
- Eigene Atempraxis und -routine
- Elemente einer funktionalen & Atmung verstehen
- Analyse des eigenen Atemmusters (normal & während CCB)
- Geschichte & Philosophie des Conscious Connected Breathworks CCB
- Aktueller wissenschaftlicher Hintergrund
- Veränderte Bewusstseinszustände und Phänomene des CCBs verstehen
- Innere Arbeit: Geburtsgeschichte
- Exkurs 1: Wim Hof Workshop (Atem & Kälte)
- Exkurs 2: Facilitated Breath Repatterning (FBR) Methode
Grundlagen im Körper
- Anatomie des Atems (biomechanisch und biochemisch)
- Vertiefung Hyperventilation
- Emotionen verstehen
- Funktion des Nervensystems
- Zentrierung & Regulation als Facilitator
- Innere Arbeit: Lebenslinie
- Exkurs: Buteyko und Oxygen Advantage Methode
Gruppensession planen
- 3 Pfeiler der Atemarbeit
- Verhaltenskodex, Rolle und ethische Grundsätze eines Facilitators
- Kontraindikationen
- Organisation Breathwork Gruppen Sessions
- Anleitung, Struktur und Rhythmus einer Session
- Musik als Schlüsselelement
- Körperarbeit von Kopf bis Fuss
- Exkurs: Therapeutisches Pranayama
Therapeutischer Ansatz
- Intro Trauma & Trauma-informierte Atemarbeit
- 1:1 Sessions (Anamnese, Gestaltung einer Session)
- Komplementäre Integrationsprozesse
- Körperarbeit für spezifische Szenarios
- Ausnahmefälle
- Zusätzliche Körperübungen für vor und nach CCB
- Energetische Arbeit
- Exkurs: Angst- und Panikstörungen
Breathwork im Alltag und Business
- Stresszyklus und Burnout
- Erarbeitung von Konzepten für Kurse, Workshops, Retreats etc.
- Vision und Selbstvermarktung eigenes Business
- Eigener Stil (Setting, Zielgruppe, kreative Elemente)
- Besprechung selbstorganisierter Gruppen Sessions
- Schriftliche Prüfung
- Innere Arbeit: Geld & Growth Mindset
- Exkurs: Intro Somatische Körperpsychologie (inkl. Schocktrauma) und Übungen
*Der Inhalt kann sich ändern
Jedes Modul beinhaltet: 2-3 Conscious Connected Breathwork Sessions, Wissensvermittlung, Arbeit an der eigenen Atemroutine und am eigenen Prozess, Erkundung anderer Methoden, Gastlehrer etc.
Trainingsleitung
Anita Jetzer ist Clarity Breathwork Facilitator, Breath Coach, Yogalehrerin 500hr mit Spezialisierung auf Pranayama, Holistic Health Coach INN, Buteyko Instruktorin, und hat vertiefte Kenntnisse über die Oxygen Advantage Technik sowie Apnea. Ebenfalls befindet sich in Ausbildung zur Körperpsychologien sowie in Schocktraumatherapie. Seit über 7 Jahren leitet sie Gruppen durch Breathwork-Sessions und arbeitet intensiv mit 1:1-Klienten in der Schweiz und weltweit.
In ihrem Unterricht kombiniert sie die Kunst und Wissenschaft der bewussten Atemarbeit, die Weisheit des Pranayama und trauma-informierte Elemente aus der somatischen Psychologie.
Als GBPA Mitglied folgt BreathAtelier dem IBF-Verhaltenskodex und den ethischen Richtlinien
„Tief bewegt und berührt hat mich das Breathwork TT mit Anita und der ganzen Gruppe auf ein nächstes Level des Seins geführt. Die Möglichkeit unseres Atems ist ein grossartiges Geschenk und ein fantastisches Tool. Sehr achtsam und bewusst hat Anita die Gruppe mit Ihrem grossen Wissen begleitet. Ein toller Mix aus praktischen und theoretischen Teilen und sehr spannenden Gastreferentinnen.“
Die Breathwork Ausbildung Schweiz ist ein 6-monatiges Programm mit insgesamt 250 Ausbildungsstunden und Selbststudium.
Outline
- 20 Kurstage vor Ort in Bern
- Online Sessions zwischen den Modulen (mit weiteren Wissen-Inputs, Breathwork Sessions sowie Raum für Fragen)
- Videomaterial für die eigene Practice
- Inputs & Wissensvermittlung von erfahrenen Gastlehrer:innen
- Kleine Gruppe von max. 12 Personen
- Unterstützung durch Leitung und Gruppe
- Aktiver Telegram Channel mit Check-ins und Austausch
- Der mehrmonatige Zeitraum bietet die Möglichkeit zur Integration, zum Sammeln praktischer Erfahrungen und zur persönlichen Veränderung
- Möglichkeit zusätzliche 1:1 Sessions sowie Gruppensessions zu buchen
werde auch DU Breathwork Facilitator
Hier eine Übersicht der bereits von Breath Atelier ausgebildeten Facilitators:
“Keine Weltreise ist wohl so wertvoll und lehrreich wie die Reise der letzten sechs Monate mit Anita im Teachertraining. Ich habe so viel übers BreathWork, über Heilung und über mich selbst gelernt. Ich danke ihr von Herzen und bin so gespannt, wies jetzt weiter geht. Alles ist möglich.”
Breathwork Teacher Training April – September 2026
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Schreibe mir, was dich motiviert, an dieser Ausbildung teilzunehmen. Ich werde dich in einigen Tagen kontaktieren.
Es wird ein Total von maximal 12 Teilnehmer:innen angenommen.